Чек-лист Пособие для подопечного

Что следует делать, если хочется на тренировку, но ты чувствуешь себя приболевшим?

Список №1

При проявлении первых симптомов заболевания на занятия приходить не следует, так как вы подвергаете опасности и тренера, и других занимающихся.

Позвоните тренеру, предупредите об отсутствии на занятии из-за болезни.Если вы простудились — поберегите себя: соблюдайте домашний режим, отдыхайте, больше спите. Так вы поможете организму легче и быстрее справиться с болезнью.Проветривайте комнату, дышите свежим воздухом.

Если вам срочно нужно пойти в место, где находится большое количество людей, то обязательно наденьте медицинскую маскуПри угасании болезни проконсультируйтесь с тренером, когда вам стоит приступать к занятиям, какие нагрузки вам доступны

Список №2

Желательно обратиться к врачу при проявлении первых симптомов, принимать только прописанные специалистом препараты для скорейшего выздоровления.

Пройдено: 0% (0/7)

Описание

«Болезни легче предупредить, чем лечить» Гиппократ

Изменён

9 октября 2024

Автор

Журавлева Евгения

Статистика

Показов: 152
Сессий: 151
Пройдено полностью: —
Активность (клики): —
Понравилось: —

Инвентарь.TeamDo — ведите учёт имущества компании по QR-кодам.