Чек-лист «Поднятие самоценности»

Возьмите лист А4 формата, разделите его по вертикале на три колонки

Все пишем рукой, не набираем текст

Первый столбец

Напишите не менее 20 качеств “Какой я НЕ хочу быть” (прилагательное: страшный, злой, и пр.)

Второй столбец

Из первой колонки выберете 10 самых важных для вас и расставьте по важности в порядке убыванияПрочитайте внимательно

Третий столбец

Напишите противоположное навык (антоним) негативному без частицы НЕ

Поздравляю вас, вы поменяли программу! Что бы она заработала, нужно ещё потрудиться.

Домашнее заданиеПроработайте положительное качество, которое вы хотите приобрести. Например, чтобы перестать завидовать необходимо научиться тому, чему завидуешь.