Чек-лист SMART

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ SMART

Четко определите свою цель.Укажите конкретные показатели, которые позволят оценить прогресс. Это может быть уменьшение объемов талии или количество сброшенных килограммов.Ставьте реалистичную цель.Убедитесь, что ваша цель важна именно вам лично. Она должна соответствовать вашим жизненным приоритетам и интересам.Поставьте себе дедлайн выполнения задачи.

Пройдено: 0% (0/5)

Описание

Поставьте цель с учетом каждого пункта чек - листа

Изменён

22 июля 2025

Автор

Любовь Зайцева

Психолог - нутрициолог

Статистика

Показов: 15
Сессий: 15
Пройдено полностью: —
Активность (клики): —
Понравилось: —

Инвентарь.TeamDo — ведите учёт имущества компании по QR-кодам.