Чек-лист «Как оставаться на высоте и эффективно управлять своим временем»

Этот чек-лист поможет тебе максимально использовать рабочие часы, совмещая карьерный рост с личным временем.

Знай свой график и следуй ему
Убедись, что ты полностью понимаешь свой рабочий график на неделю. Раздели смены и отдых, чтобы не было перегрузок. Важно быть готовой к каждому дню!Планируй заранее: утренние ритуалы
Подготовься к смене заранее. Придумай утренние ритуалы: настройка оборудования, макияж, проверка всех деталей. Это поможет начать день с уверенности и спокойствия.

Делай небольшие перерывы между сменами
Когда ты работаешь в студии, между сменами важно делать краткие перерывы для восстановления. Это поможет сохранить концентрацию и уровень энергии.Регулярно контролируй свои цели и достижения
В начале недели ставь себе цели, как финансовые, так и личные. Прокачивай свои навыки, работай над улучшением качества шоу и привлекай новых клиентов.Используй время на перерывах для личных дел
Вне зависимости от того, насколько плотный график, старайся использовать паузы для отдыха или личных дел (переписка с друзьями, лёгкие тренировки или прогулка).Не забывай об отдыхе и восстановлении
После каждой смены важно отдохнуть. Не забывай о своих выходных. Хороший сон и уход за собой сделают тебя более продуктивной в следующий раз.Обсуждай с менеджером важные моменты
Если ты чувствуешь, что график перегружен или нужна дополнительная поддержка, всегда делай это с твоим менеджером. Командная работа поможет тебе достичь большего!Планируй работу над собой вне смен
Запланируй время для обучения (например, тренинги, занятия по личностному росту или новые фишки для трансляций), чтобы оставаться конкурентоспособной и успешной.

Пройдено: 0% (0/8)

Изменён

13 ноября 2024

Автор

FLAMINGO STUDIO

Статистика

Показов: 4
Сессий: 4
Пройдено полностью: —
Активность (клики): —
Понравилось: —

Менеджер паролей